Godmorgon!
Nu har jag haft en sådan där sömnlös natt igen. Det var ett tag sen sist. Men det hela började med att jag kände mig extremt olustig i kroppen och hade ångest. Då kom jag på att jag glömt att ta mitt Sertralin. Kanske var det därför? Självklart blev jag så orolig med värsta hjärtklappningen så jag inte kunde somna. Så jag gick upp och tog min medicin, klockan 3 på natten. Googlade sen att man inte skulle göra så utan hoppa över dosen istället och ta nästa som vanligt. Så då låg jag och tänkte på det istället.
Jag lyckades sova någon timme tills mannens alarm gick igång. Jag har haft nackspärr/ryggont i någon dag nu och det gör också det svårt att sova. Så idag måste jag träna lite. Yoga eller gå till gymmet. Vi får väl se hur mycket det blir med tanke på att jag bara sovit i 3 timmar.
Hoppas ni har sovit bättre! ❤️